Friluftspodden

Friluftspodden

Kom och sitt vid vår lägereld
Vi, Linnea och Pierre, vill visa att friluftslivet inte handlar om prestation och tävling utan om trygghet, frihet, äventyr, gemenskap och återhämtning. Vi vill göra den podden som vi själva hade velat lyssna på både då vi var nybörjare och nu när vi är varmare i kläderna.
Varannan måndag
Varannan måndag (jämna veckor) kan du lyssna till Linnea och Pierre som pratar om friluftsliv.
Lyssna
Lyssna direkt här på hemsidan! Du hittar självklart också podden på de flesta ställen där man hittar poddar, som Podcaster och Acast.

Avsnitt 26 – Naturfoto

Måste man ha en systemkamera för att ta bra naturbilder? Hur ska man få personer man fotar att se naturliga ut? Och hur kan man tänka för att få med sig känslan man hade i naturen i sina bilder?

Linnea har träffat fotografen Elin Kero (aka Nevnarien) för att prata grundläggande naturfoto. Elin berättar varför hon fastnat för just naturfoto och vad som gör det så mycket lättare (och svårare) att fota utomhus. De pratar om konsten att fånga känslan man känner under sin naturupplevelse för att kunna minnas den när man tittar på sina bilder där hemma. Elin ger även tips på vad man kan ha i bakhuvudet när man fotar ute i naturen och Linnea bjuder på sitt enda fototips – glöm inte att njuta av naturen utan en kamera framför ansiktet också!

PS: I det här avsnittet har vi fått hjälp av Timmie Standberg på Podbyrån att sänka volymen på en ihärdig tupp som gärna ville vara med och göra sin rösthörd om naturfoto. Vi tackar Timmie så hemskt mycket för hjälpen, tack tackelitacktack!

Avsnitt 26 – Sommarens äventyr

Magiska solnedgångar, nära-döden-upplevelser i Lofoten och en öländsk trollskog. Det och flera andra äventyr pratar vi om när vi minns sommaren som nu ligger bakom oss.

En episkt varm sommar är nu slut och i detta avsnitt pratar vi om våra små och stora friluftsäventyr vi fick uppleva. Linnea och hennes familj har gjort flera lite mindre äventyr medan Pierre och hans har varit både i Lofoten och på Kungsleden. Pierre har fått erfara vad det egentligen betyder när en norsk vandringsled enligt guideboken är ”lätt och luftig”? Hur gick det för Linnea och hennes lånehund Lisen som skulle ut och paddla SUP? Och hur gick det att vandra 11 mil med en 5-åring? Det och såklart mycket mer handlar detta avsnitt om!

Välkomna att sitta med oss och lyssna på vårt samtal vid vår virtuella lägereld
Hälsningar Linnea och Pierre

 

Avsnitt 25 – Tio tips till friluftsliv med barn

Både Linnea och Pierre är hängivna friluftsföräldrar. I detta avsnitt får du 10 tips för ett lyckat friluftsliv med barn. Om allt från hur man startar sina barns tältuppsättarkarriär till hur man kan tänka kring säkerhet.

Att frilufsa med med barn är inte som att frilufsa med vuxna. Det kräver aningens mer förberedelser, lite annan mental inställning och en nypa extra engagemang, då är man i hamn! Hur får man till exempel barn att tycka att friluftsliv är något meningsfullt? Hur kan man hjälpas åt om man känner en familj där de vuxnas intresse för friluftsliv är lika med noll men barnen gärna är ute i skog och mark? Och hur kan man som grön friluftsförälder få hjälp att komma ut, hitta på roligheter i naturen och ge sina barn frilufsiga barndomsminnen?

Välkomna att följa oss på Facebook och Instagram!
Hälsningar Linnea och Pierre

Avsnitt 24 – Mat utan eld

Vi har en rekordvarm och torr sommar bakom oss som lett till totalt eldningsförbud i stora delar av Sverige. Och än är varken sommaren eller eldningsförbudet över! I detta avsnitt pratar vi därför om hur vi tänker kring friluftsmat när man inte får elda.

Denna sommaren har vi fått tänka till lite när vi gett oss ut på tur. Stormköken och tändstickorna har fått stanna hemma till fördel för mattermosar, mat som tillags med varmvatten från termos och så kall mat förstås. Men vad har vi stoppat i mattermosarna, vad har vi för knep för att få maten att hålla sig varm respektive kall och hur kan man använda naturen som kyl? Vi pratar om lite lyxigare mat i smidiga förpackningar att ta med direkt från din vanliga matbutik, enkla frukost och mellanmålstips och en hel del annat!

Avsnitt 23 – Friluftsmens

Hur funkar det att ha mens när man är ute på vandring eller andra friluftsäventyr? Det pratar Linnea med Kim Lindqvist om i detta avsnitt om Friluftsmens.

De pratar om vad som kan hjälpa mot mensvärk när man är ute på tur utan dusch med varmvatten, varm vetekudde och ett midjebälte spänt runt höfterna. De pratar även om menskoppen, en produkt som hyllas av många menstruerande frilufsare. Men hur fungerar en menskopp? Varför är den så bra för just frilufsare? Och vad finns det för miljö- och kroppsvänliga alternativ om man inte vill eller kan ha menskopp?

Välkomna att följa oss på Facebook och Instagram!
Hälsningar Linnea och Pierre

Avsnitt 22 – På vatten

Sommaren i Sverige är varm så vi svalkar oss med ett avsnitt om friluftsliv på och i vatten!

Vi pratar om segling, Pierres bakgrund som sjöscout och hans övertygelse om att han skulle dö om han simmade på öppet vatten. I vårt samtal om friluftsliv på vatten pratar vi även om Linneas flottfärd på Klarälven och hennes kärlek till spegelblanka sjöar sedda från kajaken. Det och en hel del andra frilufsiga vattenaktiviteter som simning, paddling och SUP kommer vi in på i vårt samtal.

Välkomna att följa oss på Facebook och Intstagram!
Hälsningar Linnea och Pierre

Avsnitt 21 – Vandra med barn

Äntligen ett helt avsnitt om friluftsliv med barn som är en av våra hjärtefrågor. För att inte poddavsnittet skulle bli ett helt dygn långt begränsade vi oss denna gång till att prata om att vandra med barn.

Vi pratar bland annat om tålamod, marginaler och barns fenomenala förmåga att hålla oss vuxna nere på jorden och i nuet. Vi pratar olika sorters vandringar och praktiska saker som hur långt barn orkar gå och hur mycket de orkar bära avhandlas – för visst går det att säga exakt hur långt en 3 åring orkar gå varje dag? Sen pratar vi blöjor. Pierre ger sina tips på hur man sköter det här med blöjor och blöjbyten på fjället och Linnea ger sina bästa tips för att byta blöjor på rekordfart på stående barn. Välkommen till vår virtuella lägerled och lyssna på vårt samtal om att vandra med barn.

Följ oss gärna på Facebook (Friluftspodden.se) och Instagram (@friluftspodd)
Hälsningar Linnea och Pierre

Avsnitt 20 – Fjällvandring

Äntligen ger vi oss ut på fjället – som samtalsämne i alla fall. I detta dubbelavsnitt om fjällvandring utgår vi från alla er lyssnares frågor och tips om vad ni vill att vi ska ta upp. Då ämnet är enormt stort skrapar vi i detta samtal lite på ytan kring de frågor som många ställt.

Vi pratar om saker som de huvudsakliga skillnaderna på låglands- och fjällvandring, att fjällvandra kan vara så mycket annat än att vara ute en vecka och bära med sig allt, mygg, att välja tältplats, vandringsstavar, sovsäckar, att basta med vidunderlig utsikt på fjället och mycket mycket mer! Lyssna i din poddapp och glöm inte att prenumera!

PS. I senaste avsnittet pratade vi om hur man planerar och förbereder en fjällvandring.

Följ oss gärna på Facebook (Friluftspodden.se) och Instagram (@friluftspodd)
Hälsningar Linnea och Pierre

 

Avsnitt 19 – Planera och förbereda fjällvandring

Sommarens fjällvandring närmar sig och vi pratar i detta avsnitt om hur man kan planera och förbereda sig.

Var hittar man information om vilka leder som finns? Hur väljer man led? Hur kan man tänka när man gör upp sin färdplan? Det och frågor kring vad man behöver ha med sig, hur man kan tänka kring packvikt och mycket mycket mer pratar vi om i detta första avsnitt vi kommer göra om att fjällvandra. I nästa avsnitt kommer vi att prata mer om själva vandrandet och har du frågor eller något du tycker att vi absolut måste ta upp får du väldigt gärna höra av dig. Vi ska försöka svara på alla frågor vi får in!

Hälsningar Linnea och Pierre
Följ oss även på @instagram och Facebook

Avsnitt 18 – Friluftsböcker

Vi gillar böcker – mest de om friluftsliv såklart! I detta avsnitt får ni en hel drös med frilufsiga boktips. Vi pratar friluftslitteratur ur ett brett och smalt – högt och lågt – vuxet och barnsligt perspektiv.

Linnea är den stora läsaren av oss och tipsar om några skönlitterära och böcker som utspelar sig i friluftsmiljö. Pierre har mer fokus på faktaböcker och ger tips på friluftsböcker om bla. överlevnad och vildmarksmedicin. Ni får även tips på riktigt fina barnböcker om friluftsliv och natur samt ett specialtips till alla er som frilufsar med yngre barn.

Följ oss gärna på Facebook (Friluftspodden.se) och Instagram (@friluftspodd)
Hälsningar Linnea och Pierre

Avsnitt 17 – På kurs och småäventyr

Efter många veckor utan poddande då vi båda har varit på varsin kurs och diverse andra små äventyr hade vi så otroligt mycket att prata om, så det blev ett extraavsnitt!

I avsnittet pratar vi om en del av alla de frilufsiga aktiviteter vi ägnat oss åt sedan vi hörde sist. Det är bland annat överlevnadskurs och toppturskurs, små tältäventyr och cykling. Men hur går det egentligen för Linnea som försöker komma igång med att cykla i skogen?

Följ oss gärna på Facebook (Friluftspodden.se) och Instagram (@friluftspodd)
Hälsningar Linnea och Pierre

Avsnitt 16 – Cykling

I våravsnittet pratade Linnea och Pierre om vilka utmaningar de gett sig själva nu under våren. Linneas är att börja cykla i skogen så i detta dubbelavsnitt pratar hon med cyklisten Elna Dahlstrand!

De pratar grundläggande saker som vilken cykel man behöver för att cykla i skogen, varför Elna starkt rekommenderar cykelbyxor med padd i grenen och varför man vill sitta fast med fötterna i pedalerna. De pratar även om och hur bra en cykel är för att nå naturupplevelser till vardags – upplevelser som man kanske inte hinner till om man vandrar. Det och mycket mer handlar detta cykelavsnitt om.

Följ oss på Instagram (@friluftspodd) och på Facebook (Friluftspodden.se)

Avsnitt 15 – Våren är här!

Våren sprider sig sakta över vårt avlånga land och i söder är det nu barmark. Efter en ovanligt lång och snörik vinter är vi nu riktigt sugna på ett ny årstid och alla de nygamla friluftsaktiviteter vi längtat efter!

Förutom vårtecken som sopade gator, snödroppar och citronfjärilar pratar vi i detta avsnitt om vårens utmaningar vi på varsitt håll ska ta oss ann nu när snön är borta. Linnea vill testa på att cykla Mountainbike i skogen och Pierre är anmäld till ett traillopp nu i maj. Detta kommer det finnas all anledning att följa upp i framtida avsnitt då det är relativt nya friluftsaktiviteter för dem. Eller vad säger ni?

Följ oss gärna på Facebook (Friluftspodden.se) och Instagram (@friluftspodd)
Hälsningar Linnea och Pierre

Avsnitt 14 – Friluftskläder

I det här avsnittet pratar vi underställ, strumpor, skaljackor och byxor. Vi pratar multianvändbara plagg, det oviktiga i att matcha färger och ger våra favoritplagg i garderoben välförtjänta kärleksförklaringar.

Vi upptäcker att Linnea först nu det senaste året förstått att kläder av merinoull är en riktigt bra grej och att Pierre verkar överlägset bäst av oss på att klä på sig lagom mycket. Det och hur man undviker skoskav genom rätt strumpor, vilka som är våra favoritplagg och vad vi har för favoritfunktioner på våra friluftskläder pratar vi om i avsnitt 14. Välkommen att lyssna!

Följ oss på Instagram (@friluftspodd) och på Facebook (Friluftspodden.se)

Avsnitt 13 – På snö och is

Den här säsongens vinter tycker vi har varit riktigt bra! Mycket snö som kommit hyfsat utspridd över tid och dessutom legat kvar, även i södra Sverige. Sånt gillar vi!

I detta avsnitt pratar vi om vad vi gillar för vintriga friluftsaktiviteter. Vi gör små korta tillbakablickar på vad vi ägnat oss åt för vinteraktiviteter tidigare och lite kring hur det förändrats nu när vi blivit äldre och bildat familjer. Vi har båda varit uppe i fjällen och åkt skidor i år, våra barn har gått i skidskola och vi har tillbringat mycket tid i pulkabackar i våra respektive närområden. Vi utser även våra favoritåkdon i pulkabacken och pratar kälkåkning i alperna. Välkommen att lyssna!

Följ oss på Facebook och Instagram under namnen Friluftspodden.se och @friluftspodd

Avsnitt 12 – Mera vinterhajk

När vi avslutade poddinspelningen förra gången kände vi att det fanns så mycket mer om vintertältning vi ville prata om. Det slutade med att vi spelade in ett bonusavsnitt och här kommer det!

Det vi inte hann prata om i första avsnittet var bland annat hur man fixar sig en bra plats att slå upp tältet på i snön. Vi pratar även om vad man ska tänka på när det gäller liggunderlag och så kommer vi återigen in på hur man tillgodoser sitt basala behov av att kissa.

Prenumerera på podden i din poddapp, följ oss den på Facebook och Instagram!
Hälsningar Linnea och Pierre

Avsnitt 11 – Vinterhajk

Vintern håller i sig och vi pratar om att vandra och tälta när det är snö och kallt! Hur funkar det med snöskor, tältpinnar i snö och vad är vintergas för något?

Vi pratar även om väsentligheter som kissteknik med snöskor, virkade flaskfodral att sätta på flaskan med varmvatten man har i sovsäcken och momentet snösmältning så fort det blir en ledig stund över. Välkommen att lyssna och höra av er med feedback om vad ni tycker om avsnittet!

Hälsningar Linnea och Pierre
Följ Friluftspodden på dess Instgramkonto @friluftspodd och på Facebook!

Avsnitt 10 – Friluftspodden filosoferar

I det här avsnittet ställer vi stad mot land, eller pratar om skillnaderna dem emellan när det kommer till friluftsliv i alla fall. Är det skillnad på våra friluftsliv då vi valt att bo på landet respektive i stan? Vi pratar även om om man verkligen behöver bry sig om vilka fågelarter man ser och om Linnea kommer kunna locka med sig Pierre på Hackspettsafari.

I Friluftspodden hör ni Linnea Edmark och Pierre Reldin samtala om sina friluftsliv ur alla möjliga olika perspektiv. De samtalar om friluftsliv där prestation och tävling får stå tillbaka för gemenskap, trygghet och återhämtning. Välkommen att lyssna och följa oss på Instagram och Facebook!

 

Avsnitt 9 – Begagnat med Rania

Det här avsnittet är inspelat i Åre där Linnea har varit på Winter Workation tillsammans med ett gäng andra bloggare från Influencers of Sweden. Med i gänget var hennes vän Rania Rönntoft och i detta avsnitt hör du dem prata begagnade friluftssaker!

Vardagligt friluftsliv behöver inte kräva dyra funktionskläder, välutprovad ryggsäck och vandringskängor av friluftscreddigt märke. Ibland kan utrustningens kvalité förbättra din friluftsupplevelse men du ska inte behöva bli ruinerad för att idka friluftsliv. I det här avsnittet pratar Linnea och Rania om varför de ofta köper begagnad friluftsutrustning och var de letar någonstans när de vill handla bra saker till bra priser. De tipsar även om flera alternativ om man inte vill köpa utrusning, hyra, låna och köpa kollektivt till exempel.

I avsnittet nämner vi:

Tips på friluftsbloggar, Instagramkonton och Youtubekanaler

I avsnittet Friluftsflödet pratar vi om friluftsliv i sociala medier. Vi nämner en hel del tips som vi har sammanställt och här kommer den listan! Då vi inte hann med att tipsa om alla bloggar, instagramkonton och Youtubekanaler i poddavsnittet har vi även skrivit med en en drös andra fina …

Avsnitt 8 – Friluftsflödet

I det här avsnittet angriper vi ämnet friluftsliv från en lite annorlunda vinkel. Vi pratar friluftsliv i sociala medier!

Sociala medier har blivit en del av vår moderna version av att lära sig från generation till generation eller av byäldsten som satt inne på all den viktiga kunskap och erfarenhet man behöver för att klara sig i naturen. Dagens samhälle ser annorlunda ut och friluftslivet likaså, på gott och ont. Vårt behov av tid i naturen är dock fortfarande stort och för många människor är friluftslivet avgörande för deras fysiska och mentala hälsa.

Eftersom vi lever aningens längre från naturen numera kan vi behöva lite hjälp med hur vi närmar oss den, hur vi klär oss för att möta den och vad vi håller oss mätta med när inget kylskåp och elspis finns i närheten. Men nu har vi lite gått ifrån systemet att lära oss dessa erfarenhetsbaserade kunskaper av våra egna tidigare generationer. Nu finns det istället otroligt många andra som kan och vill delge oss sina erfarenheter och kunskaper, lika gratis som förr i tiden! Det sker idag genom sociala medier som i sitt enormt stora flöde av information kan nå ut till oss.

Men som sagt, det är ett ENORMT stort flöde av information och hur hittar man något friluftsrelaterat och vettigt i allt detta? Om det nu är det man vill lära sig mer om och det vill vi ju ungefär hela tiden.  Det är detta vi samtalar om i avsnitt 8 som vi kallar Friluftsflödet. Vi pratar om var man kan hitta bloggar, instagramkonton och Youtubekanaler att söka information och inspiration till sitt friluftsliv helt enkelt!

Friluftspodden hittar du givetvis också i flödet på Facebook och Instagram!

Kolla även in listan som vi sammanställt med länkar till en hel del kunskapskällor och inspiration.

Avsnitt 7 – I kikaren 2018

Julen är över och ett nytt friluftsår ligger framför oss! I det här avsnittet samtalar vi om vad vi har för planer och önskemål inför friluftsåret 2018.

Vi har båda varit ute frilufsat tillsammans med våra familjer under julledigheten. Pierre har varit ute och lagat mat efter inspiration från sin julklapp, boken Eldmat skriven av Eric Tornblad och Ida Ohlsson. Linnea har varit ute och tränat på att tända med eldstålet hon gav sin man i julklapp. Men nu är julledigheten över, vardagen har tagit vid och vi blickar fram mot en vinter och vår full av friluftsliv.

Vi pratar om att råka anmäla sig till Höga Kusten Winter Hike att vilja både sova och laga mer mat utomhus under året och en otroligt uppskattad julklapp på temat näräventyr. Vi samtalar även om hur mycket vi ser fram emot att förhoppningsvis få skörda frukterna av det arbete som las ner förra året på att få in bra rutiner för att enkelt komma iväg på näräventyr i vardagen. Hur det blir med den saken kommer vi säkert återkomma till i poddavsnitt framöver.

Vi kan helt enkelt konstatera att vi har ett riktigt bra friluftsår framför oss och ser såklart väldigt mycket fram emot att dela det med dig som lyssnar. Välkommen till en ny säsong av Friluftspodden!

 

Avsnitt 6 – Friluftsåret

I årets sista avsnitt av Friluftspodden pratar vi om friluftsåret som gått och vad vi drömmer om inför nästa år.

Vad vi har hittat på och vad vi minns starkast från våra stunder ute i naturen är några av sakerna vi pratar om. Linnea minns tillbaka till halvårsskiftet då det var dags för henne och hennes familj att ta avsked av Alperna i Bayern och flytta tillbaka till Sverige och Pierre minns ett litet tältäventyr under året då han och hans familj spontanträffade nya friluftskompisar bland annat.

Vi har även utsett varsin friluftspryl som vi utser till våra personliga årets friluftsprylar. Här är det inte svindyra tält, högteknologiska skaljackor eller lättviktsnöskor det handlar om utan betydligt med vardagliga friluftsprylar som förgyllt vår friluftsvardag under året.

I sann Friluftspoddanda utser vi även årets friluftsjulklapp! Den handlar inte heller om dyr utrustning eller spektakulära långt-bort-äventyr. Istället är det personlig utveckling och friluftsgemenskap som såklart står i fokus. Skulle du kunna gissa vad det kan vara?

Nu tackar vi för den här första lilla säsongen av Friluftspodden. Vi tar dock inget vinteruppehåll utan podden fortsätter att komma ut varannan vecka på måndagar som vanligt. Nästa avsnitt kommer alltså redan om två veckor i januari. Tills dess får du ha några riktigt fina juldagar så hörs vi!

Avsnitt 5 – Ryggsäckar

Nu är det Linneas tur att vara förkyld och Pierre gör allt han kan för att muntra upp henne med lite av sina kunskaper och erfarenheter av ryggsäckar.

I avsnittet om ryggsäckar pratar vi om hur man ska tänka när man väljer och köper ryggsäck som man ska bära lite tyngre i. En ryggsäck som ska få följa med ut och hjälpa till att bära tält, sovsäckar, kök och så vidare. En bekväm kompis som man ska samarbeta och hänga med i vått och torrt helt enkelt.

Linnea berättar om sina tips kring hur man ska tänka kring ryggsäckar till barn och Pierre ger sina råd kring hur man ska fördela vikten i sin ryggsäck för att undvika skav. Och så hyllar vi färgglada packpåsar som hjälper oss hålla våra saker torra och i ordning!

När vi kommer in på smarta ryggsäcksfunktioner vi älskar är vi överens om vad som nästintill är ett måste på ryggsäckar. Vi är även överens om att användarvänlig design är guld värt på friluftsgrejer.

Vad tycker du? Vad har du för älsklingsfunktion som du bara måste ha på din ryggsäck? Eller som du kanske saknar? Berätta gärna i en kommentar här eller på Friluftspoddens Facebooksida.

Avsnitt 4 – Friluftsfails

I dagens avsnitt får du bland annat höra om flygande eldklot, avbrunna tältlinor, skavsår from hell och varför du inte ska nysa på fjället. Det handlar om friluftsfails och vi öppnar upp för samtal om våra och er lyssnares misstag för att lära oss av dem.

Pierre berättar om en smått parodiartad uppsättning av en tarp inför publik och Linnea berättar om när hon efter en vandring gick på vattenkuddar i flera veckor. Vi pratar om betydelsen av att lära av sina misstag och våga prata om dem för att kunna lära av varandra. Friluftslivet är ju väldigt erfarenhetsbaserat och vi kan ganska lätt hjälpa varandra att undvika dyrköpta läxor, om vi pratar om dem.

Förutom att lära sig av de misstag man själv och andra gör är det faktiskt ganska roligt att höra om alla dessa tokigheter som hänt i det förflutna. Där och då är det kanske inte så roligt att ha släpat med en hårfön på fjällvandringen men historien om det lever vidare i många år och förgyller kanske en och annan kväll vid lägerelden.

Inför inspelningen av det här avsnittet efterlyste vi friluftsfails i Facebookgrupper om friluftsliv och fick väldigt många roliga historier. Tyvärr fick vi inte alla plats i podden så här kommer några av dem som inte kom med.

På min första hajk m scouterna fick jag ansvaret för frukosthavregrynen. Vad jag inte förstod var att en papperspåse inte håller särskilt bra…ännu mindre när det regnar ymnigt under tre dagar. Jag hade havregryn ÖVERALLT i ryggsäcken.

 

Startade nästan en skogsbrand. Hade eldat i en anvisad eldstad och när elden falnat hälde jag vatten på och kröp sen ner i tältet. Vaknade några timmar senare av att vinden vänt och ökat kraftigt. Ifrån eldstaden stod det som en glödstorm som blåste rätt in mot träden. Fick rusa ut och lägga tunga stenar över så vinden inte kunde riva upp glöd som letat sig neråt i eldstaden och hälla på ytterligare litrar med vatten.

 

När jag gjorde min första fjällvandring hade vi sågat av tandborstskaften för att minimera packvolym. Men vi hade en liten radio med (radioskugga i Abisko) dessutom extra batterier. Vi hade hänglås till tältet men såg inte en människa på 14 dagar.

 

Det har varit nästan sommarväder i en vecka, vi är på friluftsevent i skogen och har med oss tält med kamin, folk garvar åt oss. Andra har med sig 1-lagers ”Hultsfredstält”. Någon macho bygger vindskydd och bäddar med granris, för ”så har vi gjort i militären”. Över natten dyker temperaturen ned och det snöar ordentligt. De som skulle sova i vindskyddet hade det inte så bra, de åkte hem efteråt. De andra får inte särskilt mycket sömn, de flesta har dessutom sommarsovsäckar. När solen går upp och det blir någorlunda varmt lyckas de flesta somna. Men då smälter snön. Och folk hade placerat sina tält i sänkor. Det var liksom stora hav, med flytande öar. VI fick ganska många besökare i kamintältet under eventet.

Avsnitt 3 – Friluftsliv på hösten

Pierre har vandrat, lagat mat och sovit i vindskydd på Lida Friluftsgård och Linnea har besökt en droppstensgrotta i Turkiet sen förra avsnittet. Vi har olika sätt att ta oss an hösten och i detta avsnitt pratar vi just om det. Att ta sig an hösten med positiva tankar när det mest känns blött och mörkt.

Vi pratar om hur vi varje år överaskas av att det plötsligt blir mörkt tidigare och vad som är än viktigare att ha med sig ut när det blir mörkare och kallare. Till exempel ökar utmaningen att hålla sig torr och varm nu på hösten och lager-på-lager-principen blir guld värd att tänka på lite extra.

Vi pratar även om det egentligen så hemskt med lite regn? Årstiden höst i Sverige är som bekant ofta blötare och blåsigare än de övriga men gör det något egentligen? Nja, hösten är inte vår gemensamma friluftsårstid men ut i naturen vill vi ju ändå. Vi pratar därför lite om hur vi tänker för att inte komma med ursäkter som får oss att stanna hemma istället.

Har du något bra tips för att komma ut i naturen trots blött väder, blåst och totalmolnig himmel? Ge oss gärna dina bästa tips här på bloggen eller på Friluftspoddens Facebooksida!

Hälsningar Linnea och Pierre

Komma iväg enkelt

Hur kommer vi iväg enklare på våra mindre äventyr som ryms på en helgförmiddag? Vad är bra att förbereda och vad har vi som standardinnehåll i våra ryggsäckar?

I det andra avsnittet av Friluftspodden samtalar vi om hur vi brukar göra för att göra det enklare att komma iväg ut i naturen med en så liten dos stress som möjligt. Vi pratar om vad och hur vi själva förbereder inför våra mindre äventyr, de som får plats på en helgförmiddag.

Det blir ju nämligen inte helt otippat mindre stress och jäkt inblandat om saker och ting är helt eller delvis förberedda när man ska ut och frilluffsa. Det kan betyda förberedda eller färdigpackade ryggsäckar, en plan för vart man ska och att man har koll på hur man ska tillgodose sina behov av att vara mätt, torr och varm under dagen.

Att skapa trygghet genom att köra på ”säkra kort” när det gäller naturområden pratar vi också en del om. Målet behöver ju naturligtvis inte alltid vara att besöka nya, spännande platser vilket vi verkar glömma bort ibland. Tvärtom kan det skapa större förutsättningar för en lugn dag i naturen att veta hur terrängen ser ut, exakt hur man kommer dit och kanske vägen till den allra bästa fikautsikten.

Välkomna att lyssna och ge oss ditt egna tips på hur du gör för att göra det lättare att komma ut!

Hälsningar Linnea och Pierre

Om Friluftspodden, Linnea och Pierre

I det allra första avsnittet av Frilufspodden får ni börja lära känna Linnea och Pierre, personerna bakom podden. De pratar bland annat om hur podden kom till och om sina friluftsbakgrunder. Vad är deras inställning till friluftsliv och vad har de för första friluftsminnen från barndomen?

Linneas blogg hittas på lanclin.com och Pierres på Reldin Adventures