Avsnitt 10 – Friluftspodden filosoferar

I det här avsnittet ställer vi stad mot land, eller pratar om skillnaderna dem emellan när det kommer till friluftsliv i alla fall. Är det skillnad på våra friluftsliv då vi valt att bo på landet respektive i stan? Vi pratar även om om man verkligen behöver bry sig om vilka fågelarter man ser och om Linnea kommer kunna locka med sig Pierre på Hackspettsafari.

I Friluftspodden hör ni Linnea Edmark och Pierre Reldin samtala om sina friluftsliv ur alla möjliga olika perspektiv. De samtalar om friluftsliv där prestation och tävling får stå tillbaka för gemenskap, trygghet och återhämtning. Välkommen att lyssna och följa oss på Instagram och Facebook!

 

Avsnitt 8 – Friluftsflödet

I det här avsnittet angriper vi ämnet friluftsliv från en lite annorlunda vinkel. Vi pratar friluftsliv i sociala medier!

Sociala medier har blivit en del av vår moderna version av att lära sig från generation till generation eller av byäldsten som satt inne på all den viktiga kunskap och erfarenhet man behöver för att klara sig i naturen. Dagens samhälle ser annorlunda ut och friluftslivet likaså, på gott och ont. Vårt behov av tid i naturen är dock fortfarande stort och för många människor är friluftslivet avgörande för deras fysiska och mentala hälsa.

Eftersom vi lever aningens längre från naturen numera kan vi behöva lite hjälp med hur vi närmar oss den, hur vi klär oss för att möta den och vad vi håller oss mätta med när inget kylskåp och elspis finns i närheten. Men nu har vi lite gått ifrån systemet att lära oss dessa erfarenhetsbaserade kunskaper av våra egna tidigare generationer. Nu finns det istället otroligt många andra som kan och vill delge oss sina erfarenheter och kunskaper, lika gratis som förr i tiden! Det sker idag genom sociala medier som i sitt enormt stora flöde av information kan nå ut till oss.

Men som sagt, det är ett ENORMT stort flöde av information och hur hittar man något friluftsrelaterat och vettigt i allt detta? Om det nu är det man vill lära sig mer om och det vill vi ju ungefär hela tiden.  Det är detta vi samtalar om i avsnitt 8 som vi kallar Friluftsflödet. Vi pratar om var man kan hitta bloggar, instagramkonton och Youtubekanaler att söka information och inspiration till sitt friluftsliv helt enkelt!

Friluftspodden hittar du givetvis också i flödet på Facebook och Instagram!

Kolla även in listan som vi sammanställt med länkar till en hel del kunskapskällor och inspiration.

Avsnitt 7 – I kikaren 2018

Julen är över och ett nytt friluftsår ligger framför oss! I det här avsnittet samtalar vi om vad vi har för planer och önskemål inför friluftsåret 2018.

Vi har båda varit ute frilufsat tillsammans med våra familjer under julledigheten. Pierre har varit ute och lagat mat efter inspiration från sin julklapp, boken Eldmat skriven av Eric Tornblad och Ida Ohlsson. Linnea har varit ute och tränat på att tända med eldstålet hon gav sin man i julklapp. Men nu är julledigheten över, vardagen har tagit vid och vi blickar fram mot en vinter och vår full av friluftsliv.

Vi pratar om att råka anmäla sig till Höga Kusten Winter Hike att vilja både sova och laga mer mat utomhus under året och en otroligt uppskattad julklapp på temat näräventyr. Vi samtalar även om hur mycket vi ser fram emot att förhoppningsvis få skörda frukterna av det arbete som las ner förra året på att få in bra rutiner för att enkelt komma iväg på näräventyr i vardagen. Hur det blir med den saken kommer vi säkert återkomma till i poddavsnitt framöver.

Vi kan helt enkelt konstatera att vi har ett riktigt bra friluftsår framför oss och ser såklart väldigt mycket fram emot att dela det med dig som lyssnar. Välkommen till en ny säsong av Friluftspodden!

 

Avsnitt 6 – Friluftsåret

I årets sista avsnitt av Friluftspodden pratar vi om friluftsåret som gått och vad vi drömmer om inför nästa år.

Vad vi har hittat på och vad vi minns starkast från våra stunder ute i naturen är några av sakerna vi pratar om. Linnea minns tillbaka till halvårsskiftet då det var dags för henne och hennes familj att ta avsked av Alperna i Bayern och flytta tillbaka till Sverige och Pierre minns ett litet tältäventyr under året då han och hans familj spontanträffade nya friluftskompisar bland annat.

Vi har även utsett varsin friluftspryl som vi utser till våra personliga årets friluftsprylar. Här är det inte svindyra tält, högteknologiska skaljackor eller lättviktsnöskor det handlar om utan betydligt med vardagliga friluftsprylar som förgyllt vår friluftsvardag under året.

I sann Friluftspoddanda utser vi även årets friluftsjulklapp! Den handlar inte heller om dyr utrustning eller spektakulära långt-bort-äventyr. Istället är det personlig utveckling och friluftsgemenskap som såklart står i fokus. Skulle du kunna gissa vad det kan vara?

Nu tackar vi för den här första lilla säsongen av Friluftspodden. Vi tar dock inget vinteruppehåll utan podden fortsätter att komma ut varannan vecka på måndagar som vanligt. Nästa avsnitt kommer alltså redan om två veckor i januari. Tills dess får du ha några riktigt fina juldagar så hörs vi!

Avsnitt 5 – Ryggsäckar

Nu är det Linneas tur att vara förkyld och Pierre gör allt han kan för att muntra upp henne med lite av sina kunskaper och erfarenheter av ryggsäckar.

I avsnittet om ryggsäckar pratar vi om hur man ska tänka när man väljer och köper ryggsäck som man ska bära lite tyngre i. En ryggsäck som ska få följa med ut och hjälpa till att bära tält, sovsäckar, kök och så vidare. En bekväm kompis som man ska samarbeta och hänga med i vått och torrt helt enkelt.

Linnea berättar om sina tips kring hur man ska tänka kring ryggsäckar till barn och Pierre ger sina råd kring hur man ska fördela vikten i sin ryggsäck för att undvika skav. Och så hyllar vi färgglada packpåsar som hjälper oss hålla våra saker torra och i ordning!

När vi kommer in på smarta ryggsäcksfunktioner vi älskar är vi överens om vad som nästintill är ett måste på ryggsäckar. Vi är även överens om att användarvänlig design är guld värt på friluftsgrejer.

Vad tycker du? Vad har du för älsklingsfunktion som du bara måste ha på din ryggsäck? Eller som du kanske saknar? Berätta gärna i en kommentar här eller på Friluftspoddens Facebooksida.

Avsnitt 4 – Friluftsfails

I dagens avsnitt får du bland annat höra om flygande eldklot, avbrunna tältlinor, skavsår from hell och varför du inte ska nysa på fjället. Det handlar om friluftsfails och vi öppnar upp för samtal om våra och er lyssnares misstag för att lära oss av dem.

Pierre berättar om en smått parodiartad uppsättning av en tarp inför publik och Linnea berättar om när hon efter en vandring gick på vattenkuddar i flera veckor. Vi pratar om betydelsen av att lära av sina misstag och våga prata om dem för att kunna lära av varandra. Friluftslivet är ju väldigt erfarenhetsbaserat och vi kan ganska lätt hjälpa varandra att undvika dyrköpta läxor, om vi pratar om dem.

Förutom att lära sig av de misstag man själv och andra gör är det faktiskt ganska roligt att höra om alla dessa tokigheter som hänt i det förflutna. Där och då är det kanske inte så roligt att ha släpat med en hårfön på fjällvandringen men historien om det lever vidare i många år och förgyller kanske en och annan kväll vid lägerelden.

Inför inspelningen av det här avsnittet efterlyste vi friluftsfails i Facebookgrupper om friluftsliv och fick väldigt många roliga historier. Tyvärr fick vi inte alla plats i podden så här kommer några av dem som inte kom med.

På min första hajk m scouterna fick jag ansvaret för frukosthavregrynen. Vad jag inte förstod var att en papperspåse inte håller särskilt bra…ännu mindre när det regnar ymnigt under tre dagar. Jag hade havregryn ÖVERALLT i ryggsäcken.

 

Startade nästan en skogsbrand. Hade eldat i en anvisad eldstad och när elden falnat hälde jag vatten på och kröp sen ner i tältet. Vaknade några timmar senare av att vinden vänt och ökat kraftigt. Ifrån eldstaden stod det som en glödstorm som blåste rätt in mot träden. Fick rusa ut och lägga tunga stenar över så vinden inte kunde riva upp glöd som letat sig neråt i eldstaden och hälla på ytterligare litrar med vatten.

 

När jag gjorde min första fjällvandring hade vi sågat av tandborstskaften för att minimera packvolym. Men vi hade en liten radio med (radioskugga i Abisko) dessutom extra batterier. Vi hade hänglås till tältet men såg inte en människa på 14 dagar.

 

Det har varit nästan sommarväder i en vecka, vi är på friluftsevent i skogen och har med oss tält med kamin, folk garvar åt oss. Andra har med sig 1-lagers ”Hultsfredstält”. Någon macho bygger vindskydd och bäddar med granris, för ”så har vi gjort i militären”. Över natten dyker temperaturen ned och det snöar ordentligt. De som skulle sova i vindskyddet hade det inte så bra, de åkte hem efteråt. De andra får inte särskilt mycket sömn, de flesta har dessutom sommarsovsäckar. När solen går upp och det blir någorlunda varmt lyckas de flesta somna. Men då smälter snön. Och folk hade placerat sina tält i sänkor. Det var liksom stora hav, med flytande öar. VI fick ganska många besökare i kamintältet under eventet.

Avsnitt 3 – Friluftsliv på hösten

Pierre har vandrat, lagat mat och sovit i vindskydd på Lida Friluftsgård och Linnea har besökt en droppstensgrotta i Turkiet sen förra avsnittet. Vi har olika sätt att ta oss an hösten och i detta avsnitt pratar vi just om det. Att ta sig an hösten med positiva tankar när det mest känns blött och mörkt.

Vi pratar om hur vi varje år överaskas av att det plötsligt blir mörkt tidigare och vad som är än viktigare att ha med sig ut när det blir mörkare och kallare. Till exempel ökar utmaningen att hålla sig torr och varm nu på hösten och lager-på-lager-principen blir guld värd att tänka på lite extra.

Vi pratar även om det egentligen så hemskt med lite regn? Årstiden höst i Sverige är som bekant ofta blötare och blåsigare än de övriga men gör det något egentligen? Nja, hösten är inte vår gemensamma friluftsårstid men ut i naturen vill vi ju ändå. Vi pratar därför lite om hur vi tänker för att inte komma med ursäkter som får oss att stanna hemma istället.

Har du något bra tips för att komma ut i naturen trots blött väder, blåst och totalmolnig himmel? Ge oss gärna dina bästa tips här på bloggen eller på Friluftspoddens Facebooksida!

Hälsningar Linnea och Pierre

Komma iväg enkelt

Hur kommer vi iväg enklare på våra mindre äventyr som ryms på en helgförmiddag? Vad är bra att förbereda och vad har vi som standardinnehåll i våra ryggsäckar?

I det andra avsnittet av Friluftspodden samtalar vi om hur vi brukar göra för att göra det enklare att komma iväg ut i naturen med en så liten dos stress som möjligt. Vi pratar om vad och hur vi själva förbereder inför våra mindre äventyr, de som får plats på en helgförmiddag.

Det blir ju nämligen inte helt otippat mindre stress och jäkt inblandat om saker och ting är helt eller delvis förberedda när man ska ut och frilluffsa. Det kan betyda förberedda eller färdigpackade ryggsäckar, en plan för vart man ska och att man har koll på hur man ska tillgodose sina behov av att vara mätt, torr och varm under dagen.

Att skapa trygghet genom att köra på ”säkra kort” när det gäller naturområden pratar vi också en del om. Målet behöver ju naturligtvis inte alltid vara att besöka nya, spännande platser vilket vi verkar glömma bort ibland. Tvärtom kan det skapa större förutsättningar för en lugn dag i naturen att veta hur terrängen ser ut, exakt hur man kommer dit och kanske vägen till den allra bästa fikautsikten.

Välkomna att lyssna och ge oss ditt egna tips på hur du gör för att göra det lättare att komma ut!

Hälsningar Linnea och Pierre

Om Friluftspodden, Linnea och Pierre

I det allra första avsnittet av Frilufspodden får ni börja lära känna Linnea och Pierre, personerna bakom podden. De pratar bland annat om hur podden kom till och om sina friluftsbakgrunder. Vad är deras inställning till friluftsliv och vad har de för första friluftsminnen från barndomen?

Linneas blogg hittas på lanclin.com och Pierres på Reldin Adventures